Termine com o desejo por doces e comece o ano a perder peso Saúde Actual 11/02/2019 ARTIGOS, Nutrição O desejo irresistível de comer doces pode destruir qualquer tentativa de perder peso. Mas há solução para o problema. Já sabe como funciona: se quiser perder peso, tem de comer menos e fazer exercício para ... Ler mais...
Smoothie de Framboesas (só 2 ingredientes!) Saúde Actual 07/11/2018 Joana Limão, Nutrição, RECEITAS Para os verdadeiros amantes de framboesas como eu, criei este batido super simples! Sinceramente, nem tenho certeza se posso chamar a isto uma receita, mas queria mesmo muito partilhar convosco! O ingrediente... Ler mais...
Défice de Atenção e Défice de Memória nas Crianças Sactual 15/04/2018 Criança, Nutrição, Sandra Eloi, Uncategorized É um problema global porque as causas também o são! A aprendizagem fica comprometida e as consequências psicológicas acabam por afetar não só a criança como o núcleo familiar. As crianças com dé... Ler mais...
A Doença Celíaca Sactual 10/04/2018 Ema Monteiro, Nutrição A doença celíaca trata-se de uma doença auto-imune causada pela permanente sensibilidade ao glúten que ocorre em indivíduos geneticamente suscetíveis. Apesar do seu aparecimento ser geralmente entre os 6 e os 2... Ler mais...
Spring Roll de Legumes e Tofu Sactual 11/03/2018 Nutrição, RECEITAS INGREDIENTES 50 g de rebentos de feijão mung 100 g de tofu 1 alho francês cortado às rodelas ¼ de couve ripada 10 folhas massa filo ou crepes TEMPEROS gengibre ralado 2 c. sopa de molho ... Ler mais...
Alimentação e Exercício na “corrida” ao Corpo ideal! Saúde Actual 18/04/2016 ARTIGOS, Nutrição, Sandra Eloi O sol espreita, as temperaturas sobem, o verão aproxima-se! A vontade de fazer exercício e comer bem “emerge ”, juntamente com a vontade de apresentar um corpo perfeito, quando as roupas nos apresentam como rea... Ler mais...
O Poder do Cacau Saúde Actual 28/10/2015 Cláudia Maranhoto, Nutrição Não é comum consumirmos um alimento que normalmente associamos ao prazer, e que ao mesmo tempo possui inúmeros benefícios para a saúde. Ouro sobre Azul. O cacau é esse alimento ! Originário das zonas tropica... Ler mais...
