Ensopado de Jaca à lavrador

Compre já a nossa revista em https://saudeactual.pt/wp/categoria-produto/ultima-revista/  Ensopado de Jaca à lavrador Ingredientes  1 cebola + 4 dentes alho (picados) 3 tomates + 3 cenouras + 1 curgete (c... Ler mais...

Marmorizado de frutas

Compre já a nossa revista em https://saudeactual.pt/wp/categoria-produto/ultima-revista/  Marmorizado de frutas Ingredientes  500 g Jaca doce 1 lt natas vegetais para bater ½ limão (sumo)   300 g morang... Ler mais...

SALADA QUENTE DE QUINOA COM VEGETAIS

Ingredientes: 250 gr Quinoa 1 lt caldo legumes 50 ml azeite 2 Cebolas picadas 1 Couve chinesa ripada 1 Curgete ralada, 3 Cenouras raladas, 250 grs rebentos 1 Ramo coentros, sumo limão PREPARAÇÃO Cozer ... Ler mais...

KAMUT COM TREMOÇO E LEGUMES

Ingredientes: 1 kg Kamut cozido 200 grs de tremoço picado 1 cebola 3 c. de sopa azeite 1 couve coração 2 curgetes 1 beringela ¼ Ananás, Hortelã, Sal e Garam massala PREPARAÇÃO Saltear os legumes corta... Ler mais...

Bolo-rei e Bolo Rainha

Ingredientes: 150 + 350 gr de farinha de trigo 60 gr de frutose 0,5 + 0,5 dl cerveja preta + sumo de laranja 20 gr de fermento de padeiro 2 + 1 ovos 60 gr de margarina Raspa de laranja Sal Fruta crista... Ler mais...

Sopa da pedra

Ingredientes: 1 Lombardo 1 Cenoura 1 fatia Abobora 200 grs Feijao azuki 1 Cebola 2 Dentes de alho 1 dl Azeite 1 Alheira de legumes 1 Chouriço de soja 300 grs Seitan 1 Tira Kombu 1 dl C... Ler mais...