Revistas

Com o final das férias, é importante reparar e regenerar a pele, após o período de maior exposição solar. Para voltar à rotina, desintoxicar é essencial, por dentro e por fora. Será quiçá a altura ideal para ... Ler mais...

Nesta edição de verão, damos relevo ao nosso segundo cérebro, através de vários artigos que nos ajudem a regular o trânsito intestinal, equilibrar a flora, ter uma boa digestão, fortalecer o sistema imunitário... Ler mais...

É com especial prazer e dedicação que partilhamos convosco temas que nos ajudam a enriquecer o estado de alma. Damos sugestões de saúde gratuita, transmitindo motivação contra a indiferença, para ultrapassar o... Ler mais...

Com o frio e a chuva, chega a época das gripes e das constipações, e este ano, mais do que nunca, é muito importante reforçar as defesas contra infeções e vírus.  Não se esqueça de manter uma alimentação equi... Ler mais...

Alerte e suplemente o seu sistema imunitário, para entrar na época outonal com o organismo preparado para as agressões do inverno e protegido contra as patologias infeciosas. Quando tomamos a decisão de ter ... Ler mais...

Iniciamos esta edição relativa ao verão 2020, após confinamento de dois meses que nos privou de publicar a revista de maio/junho e durante o qual aproveitei para fazer um retiro caseiro de desintoxicação, que... Ler mais...

Nesta edição da primavera, apreciemos as andorinhas, a natureza e o florescer, o desenvolvimento das sementeiras, os dias que ficam maiores e com mais luz. É o tempo do Dia da Mulher e do Dia do Pai, a celebr... Ler mais...

A Saúde Actual é uma revista independente e pluralista ao serviço do público em geral. Tem como objetivo e orientação principal elaborar e esclarecer sobre terapias e complementos alimentares, assim como divu... Ler mais...

Nesta edição de início do inverno, sugerimos temas que nos poderão ajudar a alcançar um maior bem-estar e a prevenir os males desta temporada de chuva e frio. É muito importante cuidar do nosso «segundo cér... Ler mais...