Menus refrescantes para o calor Saúde Actual 01/07/2018 Revistas REVISTA SAÚDE ACTUAL#80... Ler mais...
Alimentação e Exercício na “corrida” ao Corpo ideal! Saúde Actual 18/04/2016 ARTIGOS, Nutrição, Sandra Eloi O sol espreita, as temperaturas sobem, o verão aproxima-se! A vontade de fazer exercício e comer bem “emerge ”, juntamente com a vontade de apresentar um corpo perfeito, quando as roupas nos apresentam como rea... Ler mais...
Ilha das Mulheres e das Deusas Saúde Actual 08/03/2016 Viagens No mês em que se celebra o Dia Internacional da Mulher (8 de março), uma incursão pela Isla Mujeres , no México , tão próxima e ao mesmo tempo tão distante de Cancún, um recanto pintado de tons de azul que se c... Ler mais...
Alergia à proteína do leite de vaca Saúde Actual 08/02/2016 ARTIGOS Uma realidade em Pediatria. A Alergia à proteína do leite de vaca (APLV) ocorre quando o organismo do bebé/criança não reconhece a proteína do leite de vaca e reage à mesma . De todas as alergias alimentares... Ler mais...
Equilibre o seu pH e ganhe em saúde Saúde Actual 21/01/2016 Sugestões & Ideias Alimentos alcalinos Sal dos Himalaias, água do mar, erva da cevada, erva da aveia, erva de trigo, pepino, couve frisada, espinafres, salsa, brócolos, germinados, algas marinhas, amêndoas cruas, limão, toranja,... Ler mais...
Diospiro – Cesto de compras para a estação Saúde Actual 21/01/2016 Dicas Inverno Nesta época, aproveite para desfrutar do doce e meloso sabor do dióspiro, fruto cujo sabor faz lembrar uma mistura de pêssego, damasco e pera, originário do Japão e uma árvore que sobreviveu à bomba em Hiroxima... Ler mais...
O tabaco e a saúde – Um perigo para os fumadores Saúde Actual 21/01/2016 Sugestões & Ideias Geralmente, um cigarro é fumado em cinco minutos, mas custa 15 minutos de esperança média de vida. Num dia, 20 cigarros fumados reduzem em 300 minutos (cinco horas) a esperança média de vida. Num ano, 7000 cig... Ler mais...
Amesterdão NATURAL COMO A SUA SEDE Saúde Actual 21/01/2016 Viagens A animação, o culto da liberdade, a tolerância, o dinamismo, a tradição e o progresso, são tantos os atributos de Amesterdão que muitos deles passam despercebidos ao viajante menos atento. Uma cidade cosmopolit... Ler mais...
Fernando de Noronha Saúde Actual 21/01/2016 Viagens Na costa norte do Brasil em pleno Atlântico, Fernando de Noronha é um arquipélago vulcânico de 21 ilhas com clima tropical, um pedaço de terra bafejado pela sorte. Ao abrigo de leis proteccionistas apertadas e ... Ler mais...
O Tibete longe do Tibete Saúde Actual 21/01/2016 Viagens O tempo parece deter-se em McLeod Ganj, sede do governo tibetano no exílio e do Dalai Lama. Mas para trás já ficaram 55 anos desde que o homem que nasceu Tenzin Gyatso, na aldeia de Admo, chegou a este lugar se... Ler mais...
