Batatas Recheadas

Ingredientes: (5 pessoas) 5 batatas médias, cortadas ao meio na longitudinal, mal cozidas e sem o interior 1 alho francês cortado às rodelas 1/2 kg tofu ralado 2 tomates pelados picados 2 c. sopa de na... Ler mais...

Problemas gastrointestinais:

Problemas gastrointestinais: uma abordagem integrada de saúde humana O corpo humano, do ponto de vista do seu estudo anatómico, é dividido em sistemas ou aparelhos que servem as distintas funções orgânicas. ... Ler mais...

Alfafa Reconstituinte poderoso

Recomenda-se a alfafa como suplemento alimentar e reconstituinte geral para crianças, adolescentes, estudantes, desportistas e grávidas, devido à sua riqueza em nutrientes, vitaminas e minerais. Outra das suas ... Ler mais...

Vitaminas da Estação

As anonas e a beterraba são dois alimentos a não esquecer nos meses de inverno, as primeiras tratando-se de um fruto tropical de sabor peculiar, com cerca de 50% da dose diária de vitamina C de que necessitamos... Ler mais...

O seu Fígado funciona Correctamente?

Orgão filtro e estabilizador dos nossos alimentos, o fígado ocupa um lugar estratégico no nosso organismo e é importante manter a sua saúde. Os problemas deste orgão reconhecem-se por uma multitude de sintomas ... Ler mais...

Vegetais, Plantas e Tisanas de Primavera

Na estação que agora começa, aproveite o melhor da natureza: consuma dente-de-leão, chicória e espargos crus, em saladas, ou cozidos a vapor; o rabanete escarlate, a cenoura e os morangos podem ainda ser consum... Ler mais...

Tomilho

Um forte aliado contra as constipações Esta planta aromática é óptima não só para prevenir as constipações, mas também para aliviar os seus sintomas. Então, para prevenir esta doença, tome todas as manhãs uma ... Ler mais...