Bolo-rei e Bolo Rainha

Ingredientes: 150 + 350 gr de farinha de trigo 60 gr de frutose 0,5 + 0,5 dl cerveja preta + sumo de laranja 20 gr de fermento de padeiro 2 + 1 ovos 60 gr de margarina Raspa de laranja Sal Fruta crista... Ler mais...

Feijoada à Brasileira bio

Ingredientes: 200g de feijão preto previamente cozido 100 g seitan aos cubos 100g de chouriço de soja picado 1 beringela descascada e aos cubos 50 g de soja picada 1 c. de café de assafétida 1 dente de a... Ler mais...

Pudim de abóbora

Ingredientes: 500g de Abóbora hokaido 0,5 de leite de arroz ou soja 1 chavena de chá de Geleia de arroz 2 colheres de sopa deAgar-agar (alga) 2 colheres de sopa de Amido de milho 1 chávena de frutos silve... Ler mais...

Salada de Shiitake com couve e alho

Ingredientes: 10 Cogumelos Shiitake cortados em pedaços 2 Chávenas de folhas verdes cortadas (couve portuguesa, acelga) 1 a 2 Alhos picados Azeite ou Óleo de coco para fritar 1 a 2 Colheres de sobremesa de... Ler mais...

Sobremesa de vitamina C

Ingredientes: 1 Manga madura e doce 2 Diospiros maduros 2 Colheres de chá de Camu Camu 1 Colher de chá de mel (opcional se quiser mais doce) PREPARAÇÃO Descasque as frutas. Ponha todos os ingredientes nu... Ler mais...

Salva e rinchão

Para a afonia Se expusermos a garganta a uma corrente de ar frio ou quando a mesma está afetada por uma infeção considerável, pode produzir- se uma inflamação das cordas vocais, o que faz com que estas não co... Ler mais...

Tomilho e Malva

Para a tosse A melhor forma de aliviar a irritação na garganta e a tosse é ajudando o nosso organismo a eliminar a mucosidade o mais depressa possível. Para tal, as infusões de tomilho e malva serão muito út... Ler mais...

Equinácea

Aumenta as defesas Com o frio do inverno, o nosso organismo torna-se mais vulnerável ao ataque de uma quantidade de bactérias e vírus que afetam sobretudo as nossas vias respiratórias, causando catarro, cons... Ler mais...

Capuchinha

Para a sinusite Esta doença produz-se por obstrução dos seios nasais, que recebem menor ventilação e irrigação sanguínea, convertendo-se num local ideal para que se incube uma infeção, tanto crónica como int... Ler mais...

Tília e valeriana

Para a asma As causas deste estado de dificuldade respiratória, a que chamamos asma, são muito diversificadas, desde uma mudança brusca na temperatura, uma infeção, uma situação de stress ou mesmo uma reação a... Ler mais...