Smoothie de Framboesas (só 2 ingredientes!) Saúde Actual 07/11/2018 Joana Limão, Nutrição, RECEITAS Para os verdadeiros amantes de framboesas como eu, criei este batido super simples! Sinceramente, nem tenho certeza se posso chamar a isto uma receita, mas queria mesmo muito partilhar convosco! O ingrediente... Ler mais...
Bolo de Quinoa e Laranja Sactual 12/03/2018 RECEITAS INGREDIENTES 150g de quinoa branca 1 pitada de sal 200g de margarina sem glúten 200g de açúcar refinado 3 ovos grandes 1 colher de chá de extrato de baunilha 200g de amêndoas moídas 1 colher de açúcar d... Ler mais...
Spring Roll de Legumes e Tofu Sactual 11/03/2018 Nutrição, RECEITAS INGREDIENTES 50 g de rebentos de feijão mung 100 g de tofu 1 alho francês cortado às rodelas ¼ de couve ripada 10 folhas massa filo ou crepes TEMPEROS gengibre ralado 2 c. sopa de molho ... Ler mais...
SALADA QUENTE DE QUINOA COM VEGETAIS Saúde Actual 28/10/2015 RECEITAS, Sabores Naturais Ingredientes: 250 gr Quinoa 1 lt caldo legumes 50 ml azeite 2 Cebolas picadas 1 Couve chinesa ripada 1 Curgete ralada, 3 Cenouras raladas, 250 grs rebentos 1 Ramo coentros, sumo limão PREPARAÇÃO Cozer ... Ler mais...
Semi frio de mirtilos Saúde Actual 28/10/2015 RECEITAS, Sabor Superior Ingredientes: Base 150 g de bolacha tipo Maria vegan 125 g manteiga vegetal liquida Recheio ½ l de leite vegetal 1 c. chá de agár agár 100 g de açúcar amarelo 1 c. sopa de maizena 150 g de mirtilos PR... Ler mais...
Noodles com croquetes de seitan e feijão verde grelhado Saúde Actual 28/10/2015 RECEITAS, Sabor Superior Ingredientes: 200 g de noodles vegan colocados em água quente por 2 minutos 150 g de feijão verde cozido e grelhado Para os croquetes 300 g de seitan picado 200 g de couve flor picada 150 g de farinha de... Ler mais...
KAMUT COM TREMOÇO E LEGUMES Saúde Actual 28/10/2015 RECEITAS, Sabores Naturais Ingredientes: 1 kg Kamut cozido 200 grs de tremoço picado 1 cebola 3 c. de sopa azeite 1 couve coração 2 curgetes 1 beringela ¼ Ananás, Hortelã, Sal e Garam massala PREPARAÇÃO Saltear os legumes corta... Ler mais...
LEGUMES GRELHADOS COM QUEIJINHOS DE TREMOÇO E ERVAS Saúde Actual 28/10/2015 RECEITAS, Sabores Naturais Ingredientes: 2 Curgetes 2 Cenouras escaldadas 2 Cebolas roxas 300 grs Tremoço descascado 500 ml água 3 c. sobr. Ágar-ágar 1 c. sopa Azeite 1 c. sopa Amido milho 1 c. sopa Vinagre Cidra Sal, pimenta, ... Ler mais...
Bolo-rei e Bolo Rainha Saúde Actual 23/10/2015 RECEITAS, Sabores Naturais Ingredientes: 150 + 350 gr de farinha de trigo 60 gr de frutose 0,5 + 0,5 dl cerveja preta + sumo de laranja 20 gr de fermento de padeiro 2 + 1 ovos 60 gr de margarina Raspa de laranja Sal Fruta crista... Ler mais...
Feijoada à Brasileira bio Saúde Actual 23/10/2015 RECEITAS, Sabor Superior Ingredientes: 200g de feijão preto previamente cozido 100 g seitan aos cubos 100g de chouriço de soja picado 1 beringela descascada e aos cubos 50 g de soja picada 1 c. de café de assafétida 1 dente de a... Ler mais...
