Guadalupe Jiménez

Para a afonia Se expusermos a garganta a uma corrente de ar frio ou quando a mesma está afetada por uma infeção considerável, pode produzir- se uma inflamação das cordas vocais, o que faz com que estas não co... Ler mais...

Para a tosse A melhor forma de aliviar a irritação na garganta e a tosse é ajudando o nosso organismo a eliminar a mucosidade o mais depressa possível. Para tal, as infusões de tomilho e malva serão muito út... Ler mais...

Aumenta as defesas Com o frio do inverno, o nosso organismo torna-se mais vulnerável ao ataque de uma quantidade de bactérias e vírus que afetam sobretudo as nossas vias respiratórias, causando catarro, cons... Ler mais...

Para a sinusite Esta doença produz-se por obstrução dos seios nasais, que recebem menor ventilação e irrigação sanguínea, convertendo-se num local ideal para que se incube uma infeção, tanto crónica como int... Ler mais...

Para a asma As causas deste estado de dificuldade respiratória, a que chamamos asma, são muito diversificadas, desde uma mudança brusca na temperatura, uma infeção, uma situação de stress ou mesmo uma reação a... Ler mais...

Embora a mucosidade seja outra estratégia de que o nosso organismo dispõe para se defender de vírus e bactérias, pode tornar-se a longo prazo um verdadeiro incómodo e uma dependência constante de lenços de pap... Ler mais...

O frio convida a tomar bebidas quentes, que nos estimulam, aquecem, e ajudam ainda a p reven ir e a melhorar os sintomas das doenças mais com uns da estação. Esta é então a época mais apropriada para descobrir ... Ler mais...