{"id":11723,"date":"2022-07-14T11:07:29","date_gmt":"2022-07-14T11:07:29","guid":{"rendered":"https:\/\/saudeactual.pt\/wp\/?p=11723"},"modified":"2025-03-11T08:45:52","modified_gmt":"2025-03-11T08:45:52","slug":"prepare-se-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saudeactual.pt\/wp\/prepare-se-verao\/","title":{"rendered":"PREPARE-SE  PARA O VER\u00c3O!"},"content":{"rendered":"\r\n<p class=\"p1\"><strong>Termine com o desejo por doces, mantenha a glicemia est\u00e1vel<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span>e perca peso<\/strong><\/p>\r\n<p class=\"p1\">O desejo irresist\u00edvel de comer doces pode destruir qualquer tentativa de perder peso. Mas h\u00e1 solu\u00e7\u00e3o para o problema!<\/p>\r\n<p class=\"p1\">J\u00e1 sabe como funciona: se quiser perder peso, tem de comer menos e fazer exerc\u00edcio para queimar mais calorias. Embora seja precisamente isto que faz, h\u00e1 um problema que n\u00e3o desaparece: o desejo de comer guloseimas, bolos, gelados e todos aqueles alimentos a\u00e7ucarados t\u00e3o irresist\u00edveis. Embora possa resistir aos chocolates que lhe sejam oferecidos, a verdade \u00e9 que o desejo est\u00e1 l\u00e1 e tem de combat\u00ea-lo! Sabia que agora pode \u201cdesligar\u201d esse desejo com a mesma facilidade com que desliga um interruptor?<\/p>\r\n<p class=\"p3\"><b>O nutriente \u201cm\u00e1gico\u201d<\/b><\/p>\r\n<p class=\"p4\">O que precisa \u00e9 de um suplemento de cr\u00f3mio para reduzir esses desejos. \u00c9 isso mesmo, cr\u00f3mio! H\u00e1 muitas pessoas que, por alguma raz\u00e3o, t\u00eam falta de cr\u00f3mio; quando isto acontece, os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue n\u00e3o est\u00e3o estabilizados, o que provoca sintomas de fadiga, irritabilidade e, curiosamente, um desejo insaci\u00e1vel por doces.<\/p>\r\n<p class=\"p3\"><b>Absor\u00e7\u00e3o 10 vezes superior<\/b><\/p>\r\n<p class=\"p1\">O cr\u00f3mio \u00e9 mais eficaz na forma de levedura de cr\u00f3mio org\u00e2nico. Atualmente, em toda a UE, existe uma \u00fanica levedura de cr\u00f3mio org\u00e2nico, aprovada, para controlar os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue. Esta levedura de cr\u00f3mio, com o nome ChromoPrecise, tem uma absor\u00e7\u00e3o 10 vezes superior \u00e0 de outros tipos de cr\u00f3mio habitualmente usados em suplementos, por exemplo o picolinato de cr\u00f3mio e o cloreto de cr\u00f3mio, e pode ser encontrada nas farm\u00e1cias.<\/p>\r\n<p class=\"p3\"><b>Resulta mesmo!<\/b><\/p>\r\n<p class=\"p1\">A levedura de cr\u00f3mio org\u00e2nico apoia a a\u00e7\u00e3o da insulina, ao ajudar o a\u00e7\u00facar (glucose) a entrar nas c\u00e9lulas. Quando o a\u00e7\u00facar sai da corrente sangu\u00ednea e \u00e9 transformado em energia nas c\u00e9lulas cerebrais e musculares, em vez de se acumular na corrente sangu\u00ednea, a pessoa deixa de ter desejos de comer guloseimas, porque estes desejos est\u00e3o controlados. A toma di\u00e1ria de cr\u00f3mio pode ajudar a contrariar o desejo constante de comer doces. Quando os desejos de doces diminuem, torna-se muito mais f\u00e1cil perder peso.<\/p>\r\n<p class=\"p3\"><b>Ac\u00e3o positiva na diabetes tipo 2<\/b><\/p>\r\n<p class=\"p4\">Glicose no sangue inst\u00e1vel \u00e9 um dos ind\u00edcios da diabetes e os suplementos de cr\u00f3mio ajudam a controlar os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue na diabetes tipo 2. Num estudo contra placebo as pessoas a quem foram administrados suplementos di\u00e1rios de 100 microgramas de levedura de cr\u00f3mio org\u00e2nico tinham a glicose no sangue mais est\u00e1vel. E v\u00e1rios outros biomarcadores de controlo da diabetes melhoraram tamb\u00e9m. Confira com o seu m\u00e9dico.<b> |<\/b><\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Termine com o desejo por doces, mantenha a glicemia est\u00e1vel\u00a0e perca peso O desejo irresist\u00edvel de comer doces pode destruir qualquer tentativa de perder peso. Mas h\u00e1 solu\u00e7\u00e3o para o problema! J\u00e1 sabe como funciona: se quiser perder peso, tem de comer menos e fazer exerc\u00edcio para queimar mais calorias. Embora seja precisamente isto que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":11689,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[125,84],"tags":[316,313,314,312,310,298,295,315,309,283,294,311,300],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v14.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>PREPARE-SE PARA O VER\u00c3O! - Saude Actual<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Termine com o desejo por doces, mantenha a glicemia est\u00e1vel\u00a0e perca peso. O desejo irresist\u00edvel de comer doces pode destruir qualquer tentativa de perder peso. Mas h\u00e1 solu\u00e7\u00e3o para o problema!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow\" \/>\n<meta name=\"googlebot\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta name=\"bingbot\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/saudeactual.pt\/wp\/prepare-se-verao\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"PREPARE-SE PARA O VER\u00c3O! - Saude Actual\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Termine com o desejo por doces, mantenha a glicemia est\u00e1vel\u00a0e perca peso. O desejo irresist\u00edvel de comer doces pode destruir qualquer tentativa de perder peso. Mas h\u00e1 solu\u00e7\u00e3o para o problema!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/saudeactual.pt\/wp\/prepare-se-verao\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Saude Actual\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/revistasaudeactual\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-14T11:07:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-11T08:45:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/saudeactual.pt\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/prepareverao_artigo.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1506\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"561\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/saudeactual.pt\/wp\/#website\",\"url\":\"https:\/\/saudeactual.pt\/wp\/\",\"name\":\"Saude Actual\",\"description\":\"Revista de Sa\\u00fade Hol\\u00edstica e Estilo de Vida Saud\\u00e1vel\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/saudeactual.pt\/wp\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/saudeactual.pt\/wp\/prepare-se-verao\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"url\":\"https:\/\/saudeactual.pt\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/prepareverao_artigo.png\",\"width\":1506,\"height\":561},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/saudeactual.pt\/wp\/prepare-se-verao\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/saudeactual.pt\/wp\/prepare-se-verao\/\",\"name\":\"PREPARE-SE PARA O VER\\u00c3O! - Saude Actual\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/saudeactual.pt\/wp\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/saudeactual.pt\/wp\/prepare-se-verao\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-07-14T11:07:29+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-11T08:45:52+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/saudeactual.pt\/wp\/#\/schema\/person\/19e623cadf97ef86ec0e29d4abdd64b0\"},\"description\":\"Termine com o desejo por doces, mantenha a glicemia est\\u00e1vel\\u00a0e perca peso. O desejo irresist\\u00edvel de comer doces pode destruir qualquer tentativa de perder peso. Mas h\\u00e1 solu\\u00e7\\u00e3o para o problema!\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/saudeactual.pt\/wp\/prepare-se-verao\/\"]}]},{\"@type\":[\"Person\"],\"@id\":\"https:\/\/saudeactual.pt\/wp\/#\/schema\/person\/19e623cadf97ef86ec0e29d4abdd64b0\",\"name\":\"Saude Actual\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/saudeactual.pt\/wp\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5fe6c27d4047a4884ff710842653819f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Saude Actual\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/saudeactual.pt\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11723"}],"collection":[{"href":"https:\/\/saudeactual.pt\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/saudeactual.pt\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saudeactual.pt\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saudeactual.pt\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11723"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/saudeactual.pt\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11723\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11724,"href":"https:\/\/saudeactual.pt\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11723\/revisions\/11724"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saudeactual.pt\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11689"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/saudeactual.pt\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11723"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/saudeactual.pt\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11723"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/saudeactual.pt\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11723"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}