Pudim de abóbora Saúde Actual 23/10/2015 RECEITAS, Seara Grande Ingredientes: 500g de Abóbora hokaido 0,5 de leite de arroz ou soja 1 chavena de chá de Geleia de arroz 2 colheres de sopa deAgar-agar (alga) 2 colheres de sopa de Amido de milho 1 chávena de frutos silve... Ler mais...
Salada de Shiitake com couve e alho Saúde Actual 23/10/2015 Biosamara, RECEITAS Ingredientes: 10 Cogumelos Shiitake cortados em pedaços 2 Chávenas de folhas verdes cortadas (couve portuguesa, acelga) 1 a 2 Alhos picados Azeite ou Óleo de coco para fritar 1 a 2 Colheres de sobremesa de... Ler mais...
Sobremesa de vitamina C Saúde Actual 23/10/2015 Biosamara, RECEITAS Ingredientes: 1 Manga madura e doce 2 Diospiros maduros 2 Colheres de chá de Camu Camu 1 Colher de chá de mel (opcional se quiser mais doce) PREPARAÇÃO Descasque as frutas. Ponha todos os ingredientes nu... Ler mais...
Crocante de Bolacha com Alfarroba e amêndoas torradas Saúde Actual 22/10/2015 RECEITAS, Sabores Naturais Ingredientes: 6 bolachas torradas 400 ml natas vegetais para bater 3 c. sopa. alfarroba (pó) 5 c. sopa frutose 50 grs amêndoas laminadas torradas PREPARAÇÃO Envolva as natas com a alfarroba e a frutose, ... Ler mais...
Estaladiços de alheira e nozes Saúde Actual 22/10/2015 RECEITAS, Sabor Superior Ingredientes: 4 folhas de massa filo / brick 1 alheira de legumes 50 grs metades nozes óleo vegetal qb PREPARAÇÃO Comece por dispor a primeira folha numa superficie seca e pincele de óleo, repetindo este ... Ler mais...
Queques de couscous Saúde Actual 22/10/2015 RECEITAS, Seara Grande Ingredientes: 3 chávenas de chá de sumo de maçã 1,5 chávena de chá de cous-cous 3 Maçãs 50g Sultanas 1 chávena de chá de Geleia de arroz Raspa de limão 20g de amêndoas PREPARAÇÃO Corte as maçãs às fati... Ler mais...
Seitan com beterraba Saúde Actual 22/10/2015 RECEITAS INGREDIENTES 500g de seitan 2 cebolas médias 1 beterraba Azeite Shoyu Alhos Pimenta Sal PREPARAÇÃO Corte em fatias finas o seitan, marine-o durante 2 horas com shoyu, alho e pimenta preta. Corte as c... Ler mais...
Tarte de Frutos Vermelhos Saúde Actual 22/10/2015 RECEITAS, Sabor Superior Base INGREDIENTES 250g de farinha 125 de manteiga vegetal 1 c. sopa de açúcar mascavado 2 c. sopa de leite de soja PREPARAÇÃO Misture tudo, estique a massa e coloque numa tarteira. Recheio INGREDIENTES... Ler mais...
Batatas Recheadas Saúde Actual 22/10/2015 RECEITAS, Sabor Superior Ingredientes: (5 pessoas) 5 batatas médias, cortadas ao meio na longitudinal, mal cozidas e sem o interior 1 alho francês cortado às rodelas 1/2 kg tofu ralado 2 tomates pelados picados 2 c. sopa de na... Ler mais...
Noodles com Tofu e legumes Saúde Actual 22/09/2015 RECEITAS, Sabor Superior Ingredientes: 30 min. (6 pessoas) 250g noodles de arroz sem ovo. 300 g de tofu cortado ao comprido 150 g de feijão verde cortado ao comprido 2 cenouras às rodelas 1 corguete cortada aos palitos 2... Ler mais...
